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停药之后，家庭如何接住"食欲回来的人"
引题｜减重药停用后的食欲反弹，是身体的必然，不是意志的失败——家庭要做的，不是对抗它，而是在它到来之前，把环境准备好。傍晚，家里的秤又"哐当"一声。停针快两个月的人站在上面，数字比停药时高了一截。他苦笑："我又胖回来了，真没用。"饭桌上，他胃口好得惊人，一改用药期间"吃两口就饱"的样子。你开始犹豫：要不要把药藏起来？要不要劝他少吃点？要不要重新陪他"管住嘴"？
作者：新疆医科大学第五附属医院 - 王幻
哮喘不一定会喘！读懂“可变性气流受限”，走出诊断误区
很多家庭提起哮喘，第一印象便是喉咙发出嘶嘶喘鸣、呼吸困难、大口喘息的模样。正因如此，大众形成了一个根深蒂固的错误认知：没有喘息症状，就绝对不是哮喘。在长期临床工作中，我接诊过大量误诊、漏诊的哮喘患者，有人反复干咳数月久治不愈，有人常年莫名胸闷却查不出心脏问题，最终通过规范肺功能检查，才确诊为不典型哮喘。
作者：长宁县人民医院 - 王卉
时隔十年再回归：腹部不适重回IBS诊断标准意味着什么？
解读2026罗马V诊断标准的一处重要更新。在消化科日常门诊中，总有大量患者带着一摞正常的检查报告前来咨询：肠镜、腹部彩超、血常规、炎症指标全部无异常，没有息肉、没有溃疡、没有炎症、没有器质性病变，可肚子就是反反复复不舒服。时而发胀发闷，时而隐隐难受，时轻时重，迁延数月甚至数年，严重影响日常饮食、工作与睡眠。很多人常年疑惑：“查不出毛病，为什么肠胃一直不舒服？”
作者：宜宾市第五人民医院 - 唐光福
守护肠道微生态：认识肠道菌群与益生菌
提到消化系统，很多人第一时间想到的是"胃"和"吃"。实际上，从口腔到肛门，消化道承担着远比"消化食物"更复杂的任务：它负责分解和吸收营养，构成人体抵御外界病原体的第一道免疫屏障，还通过肠脑轴与神经系统密切联动。
作者：新疆四七四医院 - 陈尧
给孩子的肺部穿上“防护甲”——儿童哮喘的长期控制与管理
在很多家长的印象里，哮喘似乎是一种“发作起来很吓人、过去就没事了”的急症：孩子突然喘不上气、咳嗽不止，送到医院做几次雾化，症状缓解了，日子照常过。于是药停了，复查也搁下了，直到下一次急性发作再次把全家拉回急诊室。
作者：新疆兵团第十三师红星医院 - 王婧
科学戒烟，守护健康——吸烟危害、戒烟价值及药物选择全科普
吸烟是全球公认的重大公共卫生问题，也是可预防性死亡的首要危险因素。世界卫生组织数据显示，烟草每年造成全球700多万人死亡，其中包含160余万二手烟暴露导致的非吸烟者死亡。我国吸烟人群超3亿，每年有超过百万人口死于吸烟相关疾病。长期以来，很多吸烟者存在“少量吸烟无害”“老烟民无需戒烟”“戒烟全靠意志力”等认知误区，忽视了烟草对全身器官的持续性损伤，也不了解科学戒烟的专业方法。
作者：新疆巴音郭楞蒙古自治州人民医院 - 祖木热提古力·亚生
科普脂肪肝：不止是“肝长胖”，可防可逆更要早治
在现在的体检报告中，“脂肪肝”早已成为出现频率最高的异常指标之一。无论是青年上班族、中年亚健康人群，还是体重超标、作息紊乱的人群，都极易查出脂肪肝。很多人将其视作无关紧要的“富贵病”、“亚健康小问题”，认为不用吃药、无需治疗，只需稍微注意饮食即可。但事实上，脂肪肝绝非简单的肝脏脂肪堆积，而是一种全身性代谢疾病，是身体代谢紊乱的重要预警信号。
作者：新疆医科大学第五附属医院 - 侯慧
中药不是越浓越好——浅谈“浓药伤阴，淡药养气”的居家服药智慧
摘要：很多人习惯以中药汤剂颜色越深、质地越浓、味道越苦来判断药效强弱，居家煎药时刻意减少加水量、延长煎煮时间，把药汁熬成浓稠状。本文从药材特性、有效成分溶出、药物渗透压与脾胃负担等角度说明：中药并非越浓越好，“浓药伤阴，淡药养气”才是居家煎服中药应遵循的原则，并梳理居家煎药的正确方法与常见误区，帮助群众科学煎药、温和调理。
作者：天津市南开医院 - 张柳
中风识别有口诀——牢记“中风120”和“BE FAST”，关键时刻能救命
你有没有遇到过这种情况：家里的老人突然说不清话，或者笑的时候嘴角一边歪了，你以为他是累了，让他躺下休息？很多中老年朋友出现短暂的身体不适，往往习惯性归因为年纪大、睡眠不足、血压有点波动，觉得歇一歇就能缓解。
作者：黑龙江中医药大学附属第二医院哈南分院 - 何雪
每三个成人就有一个中招：逆转脂肪肝的“自救指南”
拿到体检报告，看到“轻度脂肪肝”几个字，许多人会不以为意，觉得这不过是现代人吃得太好的“富贵病”。然而，这看似寻常的四个字背后，却隐藏着一个不容忽视的健康危机。脂肪肝在医学上是指肝细胞内脂肪蓄积超过肝湿重5%的病理状态。它并非一种独立的疾病，而是肝脏对多种损害因子的非特异性反应，更是全身代谢异常在肝脏的病理投射。
作者：江门市中心医院 - 郭树创
警惕儿童误服中毒，科学急救守护孩子平安
在儿科急诊和儿童重症监护室（PICU）的日常工作当中，我们经常会接诊误服中毒的孩子。家长神色慌张、满头大汗地抱着孩子冲进诊室，焦急地讲述孩子趁大人不注意，把五颜六色的药片当成糖果塞进嘴里，或是拿起家中摆放的清洁剂、消毒剂当成饮料喝下。不少家长情急之下，自行给孩子催吐、喂奶、喂醋，这些错误操作反而造成食道二次灼伤、窒息，加重孩子损伤。
作者：佛山市妇幼保健院 - 曹觅
前列腺康复中西医结合治疗
前列腺疾病作为泌尿外科与男科的常见多发病，尤其是慢性前列腺炎、前列腺增生等，病程长、易反复，严重影响患者生活质量。单一治疗模式往往存在局限性，而中西医结合治疗凭借其整体调理与局部治疗相融合的优势，已成为临床康复的核心方向。前列腺康复治疗核心：主要围绕临床主流的磁振磁电治疗、导浊按摩手法，结合中医穴位调理、中药汤剂内服四大核心技术，精准筛选患者、规范开展治疗，提升康复疗效。
作者：杭州市采荷街道社区卫生服务中心 - 施明翔
科学护理，从容应对：小儿发热居家护理全指南
发热是儿童成长中十分常见的症状，也是家长最易慌乱的时刻。不少家长遇到孩子发烧，会习惯性采用捂汗、酒精擦身、盲目喂药等错误方式，不仅无法帮助孩子降温，还可能加重不适，甚至引发安全问题。事实上，小儿发热并非疾病本身，而是身体免疫系统抵御病菌的正常防御反应。
作者：中国医科大学附属盛京医院 - 王浩
警惕！儿童流感绝非普通感冒，科学居家应对指南
秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发期，其中流行性感冒是儿科门诊最常见、进展最快、最容易出现并发症的急性呼吸道传染病。在日常临床工作中，我们发现很多家长对流感存在认知误区，普遍将流感等同于普通感冒，导致延误治疗、乱用药、护理不当，部分患儿甚至因此诱发肺炎、心肌炎、神经系统损害等严重并发症。
作者：巴州蒙医医院 - 于雪慧
拿什么拯救你，反复的脂肪肝
人到中年，翻开一年一度的体检报告，不少人都会遭遇一个十分常见，却又极易被轻视的问题——脂肪肝。它不同于发烧疼痛这类会带来明显不适感的病症，大多时候悄无声息，身体不会发出疼痛预警，完全不影响日常上班工作、生活社交，因此常常被很多人当作“无关紧要的小毛病”置之不理。可就是这个不痛不痒的问题，却会在肝脏内悄悄扎根潜伏，反反复复难以断根，成为缠绕许多中年人的健康难题。
作者：辽宁省人民医院 - 刘威羽
别在雨停的时候收伞——破解儿童哮喘的两个致命误区
「医生，孩子都三个月没咳没喘了，药能不能停？」「医生，吸入的是激素吧？会不会影响长个子？我们少用点行不行？」在我的门诊里，这两句话几乎每天都能听到。说这两句话的家长，没有一个是粗心的——恰恰相反，他们往往是盯着孩子吃了多久的药、翻遍了药品说明书、在家长群里问了一圈之后，才小心翼翼地开口。
作者：丹东市中心医院 - 辛万春
胃里的“幽灵”——幽门螺杆菌
生活里不少人常常感觉胃胀、胃痛、嗳气等，总觉得只是小胃病，忍忍就过去了。可很多人不知道，胃里藏着一个看不见的“幽灵”，它悄悄寄居在胃黏膜上，长年累月伤害胃部，它就是幽门螺杆菌（Hp）。作为目前已知，唯一能够长期定植在人体胃黏膜、抵抗正常胃酸并持续繁殖的致病菌，它像隐形幽灵一般，多数时候悄无声息，等到身体出现明显不适时，胃部损伤往往已经发生。下面我们就一起揭开这个胃部“幽灵”的真面目。
作者：雅安市人民医院 - 代福
股骨头坏死不可怕 髋关节置换有奇效
很多老年朋友由于各种原因长期髋关节疼痛、走路跛行、下蹲困难，到医院检查后才确诊为股骨头坏死。不少人害怕手术，选择长期忍痛、吃药保守治疗，拖延到无法行走才会规范就医，大大降低晚年生活质量，给家庭也造成了巨大负担。今天带大家看懂股骨头坏死与髋关节置换手术，希望能对广大老年人有所帮助。
作者：辽宁省人民医院 - 吴峰