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贫血那些事——别让身体“缺氧”运行
你是否经常感到疲惫乏力、头晕眼花，明明休息够了却总觉得没精神？照镜子时发现面色苍白、口唇没有血色？这些看似不起眼的小毛病，可能是身体在发出“缺氧警报”。今天我们就来聊聊“贫血那些事”。
作者：安阳地区医院 - 杜玉薪
儿童“隐形饥饿”的识别与微量元素精准管理策略
在儿科临床与儿童保健工作中，我们常面临一种极具迷惑性的健康悖论：许多孩子体格发育指标看似正常，甚至因能量摄入过剩而显得“壮实”或超重，但家长却频繁抱怨孩子存在“饭量小、注意力涣散、反复呼吸道感染、口腔溃疡”等问题。
作者：清远市中医院 - 谢俏辰
药品说明书里的“服药时间”藏着哪些秘密？
作为一名药师，我在窗口被问到最多的一句话就是：“这个药该怎么吃，饭前还是饭后？”很多患者拿到药品说明书，看到上面写着“空腹”“餐前”“餐后”“睡前”等字样时，常常一头雾水。更有不少患者，因为没弄明白服药时间的门道，导致药效大打折扣甚至出现不必要的一些药品副作用。今天，我就结合平时工作中遇到的真实案例，和大家聊聊药品说明书里那些关于“什么时候吃药”的学问，以及万一漏服了该如何科学应对。
作者：青岛市即墨区人民医院 - 徐冰冰
藏在身边的“隐形肺部威胁”--非结核分支杆菌
提到分枝杆菌感染，人们首先想到的是肺结核，但在我们生活的自然环境中，还存在着一大类被称为非结核分枝杆菌（NTM）的细菌，由其引发的非结核分枝杆菌肺病正成为威胁人类肺部健康的 “隐形杀手”。这种病菌广泛存在于水、土壤、灰尘中，作为条件致病菌，在人体免疫力下降或肺部有基础疾病时趁虚而入，且近年来发病率呈明显上升趋势，其临床表现复杂多样，诊断困难，治疗周期长，逐渐成为重要的公共卫生问题。
作者：黑龙江省传染病防治院 - 秦川
“挂瓶水，补身体？”——药师为您揭开“输液大补”的真相与风险
“最近工作太累，去打点营养液补一补吧！”“孩子发烧了，赶紧去医院打点滴，好得快！”“身体虚弱，输点氨基酸、葡萄糖增强抵抗力！”类似的说法你是否听过？在许多人心中，输液似乎成了一种“万能疗法”，既能快速消除病症，还能“补充营养、增强体质”。但事实真的如此吗？专业药师发出警告：“输液大补”的观念存在严重误区，滥用静脉输液存在不容忽视的健康风险！
作者：厦门市第五医院 - 陈火树
被忽视的睡眠警报：科学认识右佐匹克隆，安全用药告别失眠
在精神科、神经内科、老年科等门诊中，失眠相关咨询十分常见。有人长期受入睡困难困扰，服用安神类产品却毫无改善；有老年人服用安眠药后，次日仍昏沉乏力，甚至险些摔倒；还有患者自行加大药量，依旧摆脱不了日间困倦的折磨。
作者：重庆市九龙坡区人民医院 - 赖雅琳
警惕“减肥神药”的诱惑与陷阱—临床药师眼中的GLP-1受体激动剂滥用风险
2025年夏天，身高1.73米、体重不足120斤的艺术生王欢，从朋友手中接过了两盒司美格鲁肽。她没有去医院，没有仔细阅读说明书，朋友的用药经验和网上的减肥帖子就是她的“用药指南”。她不知道，一场悄无声息的健康危机正在向自己逼近。
作者：青岛市即墨区人民医院 - 高燕
不节食、好好吃：儿童肥胖症的科学营养治疗指南
如今，越来越多孩子变成了家长口中的“小胖墩”。很多家长觉得孩子胖一点是“福气”，是营养好、身体壮的表现，殊不知儿童肥胖早已是需要重视的慢性营养性疾病。不同于成人肥胖，儿童正处于身高、骨骼、智力快速发育的关键阶段，减重绝对不能靠饿肚子、极端节食。科学的营养治疗，核心是调整饮食结构、纠正饮食习惯、精准控制能量盈余，在保障孩子正常生长发育的前提下，慢慢消除多余脂肪，让体重回归健康区间。
作者：沈阳市第四人民医院 - 刘石
别养出小胖墩 儿童肥胖诱因、危害与科学预防全解析
在传统育儿观念里，“白白胖胖、肉嘟嘟”是孩子养得好的标志，不少家长一味投喂高蛋白营养、高油高糖、纵容久坐玩乐，不知不觉把孩子养成“小胖墩”。2026年3月，世界肥胖联盟 (World Obesity Federation）发布的《2026年世界肥胖报告：儿童肥胖 （第２版）》数据显示：2025年中国5~19岁儿童肥胖率为13.%，显著高于全球平均水平（8.7%）。
作者：重庆市九龙坡区妇幼保健院 - 万晓嘉
宝宝总是打喷嚏，流鼻涕，是感冒还是过敏性鼻炎？
作者：中山火炬开发区医院 - 周焕娟
别让高温“伤”了孩子！--儿童中暑防治全攻略
夏日炎炎，高温高湿天气持续来袭，儿童作为中暑的高危人群，极易因体温调节能力不足、散热不畅出现中暑，严重时甚至危及生命。儿童中暑病死率不容忽视，重症中暑病死率可达10%~15%，发展为多器官衰竭后病死率更是高达40%。今天，我们就结合权威共识，对儿童中暑的预防、识别与急救等知识进行科普，守护孩子安然度夏。
作者：徐州市中心医院 - 刘枭
儿童腹泻：宝宝腹泻别慌张，科学护理是关键
“医生，我家孩子一天拉了十几次，一吃就拉，都是水，怎么办？”这是最近门诊最常听见问题。秋冬季，腹泻是孩子们的常见病，尤其多见于6月-2岁的婴幼儿，部分患儿还可伴有呕吐，看着宝宝吃不进去东西，精神萎靡，体重下降，家属心急如焚。别慌，掌握了科学的护理方法，绝大多数腹泻都能安全度过。
作者：青海红十字医院 - 马燕
“小”体重，“大”健康：细说药物与体重的关联
“妈，我又胖了5斤，暑假都不敢吃晚饭了……” “你爸体检报告出来了，脂肪肝、血脂高，医生说必须减肥。” “奶奶最近瘦得厉害，走路都没力气，是不是得补补？” “我血糖药一直在吃，怎么体重还往上走？”
作者：南昌大学第一附属医院象湖院区 - 张秀莹
一碗清水，磨药本心 ——中药古法炮制「水飞」
朱砂安神定惊，雄黄解毒燥湿，珍珠润肤生肌！古代的朱砂、雄黄、珍珠这些矿物药，是怎么磨成如此细腻的粉末？原来古人采取一种叫“水飞”的独特炮制工艺。
作者：福建省人民医院 - 章靓
急性心肌梗死的诊断与治疗
一、什么是急性心肌梗死？ 急性心肌梗死（Acute Myocardial Infarction，AMI），老百姓俗称"心梗"，是指供给心脏自身血液的冠状动脉因粥样硬化斑块突然破裂、血小板聚集形成血栓，使血管急性完全或不完全闭塞，相应区域的心肌因持续缺血缺氧而发生坏死。
作者：吉林省人民医院 - 张洋
疱疹性咽峡炎是手足口病吗？儿科医生跟你一次性讲透
每到春夏，夏秋换季，儿科门诊就会迎来一大批“嗓子长疱疹，发烧哭闹”的孩子。很多家长拿到诊断后都会有同一个疑问：医生，孩子得的疱疹性咽峡炎，是不是手足口病的一种?会不会很快发展成手足口?哪个更严重?会不会传染?
作者：贵港市港北区人民医院 - 梁春凤
中药+西药，不是“双保险”，而是“双刃剑”
在中国临床实践中，中西药联合使用极为普遍，尤其多见于中老年人和心脑血管慢病患者。根据国家药品不良反应监测中心发布的《国家药品不良反应监测年度报告（2025年）》，65岁及以上老年患者在全年不良反应报告中占比达35.0%，为所有年龄组中最高。在这些老年人中，中西药联用导致的“潜在不适当用药”与出血、低钾、低血糖等不良事件密切相关。
作者：即墨区人民医院 - 周朦静
“糖友”的PET/CT检查指南：血糖偏高，如何做好 18F-FDG显像检查前准备？
PET/CT（正电子发射断层显像/计算机断层扫描）在现代医学影像诊断的高端设备，它能够从分子代谢水平早期发现肿瘤等病灶，被誉为临床诊断的“火眼金睛”。在各种PET/CT显像剂中，18F-FDG（氟代脱氧葡萄糖）应用的最广。然而，在预约检查时，常会听到护士反复叮嘱的一句话：“检查当天空腹，血糖高了可能做不了！”。为什么做PET/CT这么看重血糖？血糖高的患者到底该怎么做准备呢？
作者：哈尔滨医科大学附属第四医院 - 方芳