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藏在胃里的隐形捣蛋鬼：早查早安心
成年人的社死尴尬，往往藏在“面对面近距离呼吸”里。尤其是好不容易团聚的夫妻，不用说话，一口气息就能悄悄拉近距离，也能瞬间毁掉所有氛围。 最近，小花（化名）的心情就像坐过山车：盼了好几年的团圆，结果被一口顽固口臭搅得满心憋屈。 此前，小花和老公常年异地生活。今年老公调回同城，小花满心期待甜蜜二人世界回归，本以为好日子就此到来,谁料团圆没几天，往日亲密无间的老公突然变得格外疏离别扭：聊天下意识侧身
作者：北京中医药大学深圳医院（龙岗） - 王美蓉
别让呼吸“半夜罢工”——阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是临床高发的睡眠呼吸障碍慢性病，以睡眠中上气道反复塌陷、堵塞为核心特征，直接引发呼吸暂停与间歇性缺氧，在睡眠呼吸暂停患者中阻塞型占比超90%。因其发病隐匿、夜间发作且对身体的损伤呈渐进式，被称作潜伏的“夜间隐形杀手”。这种疾病绝非简单的“睡觉打鼾”，而是会持续破坏睡眠结构、累及全身多器官，严重影响生活质量与生命健康。
作者：哈尔滨医科大学附属第四医院 - 才旭
慢性萎缩性胃炎：从“胃黏膜衰老”到癌前病变的全程管理
在消化内科门诊，经常有患者拿着胃镜报告单忧心忡忡地问：“医生，我的胃‘萎缩’了，是不是很严重？会不会变成胃癌？”慢性萎缩性胃炎（Chronic Atrophic Gastritis, CAG）作为一种常见的胃部疾病，确实与胃癌的发生存在一定关联，但并非所有萎缩性胃炎都会进展为癌症。下面我们就从慢性萎缩性胃炎的发生机制、诊断方法、治疗策略和长期管理等方面，去深入了解一下该疾病，正确认知，减少恐惧与焦
作者：烟台芝罘医院 - 周广福
你家药箱还在“躺平”？这份“药箱焕新计划”请查收！
朋友们，咱们先来做个小调查：您家有没有一个“神秘角落”，里面塞满了各种各样的药盒子，有的连包装都找不到了，有效期更是个谜？没错，我说的就是那个传说中的——家庭小药箱！
作者：杭州市余杭区第二人民医院 - 徐瑾
当好奇宝宝遇上“美味”异物——儿童消化道异物防治攻略
“医生，孩子吞了个硬币！”“医生，他把乐高小人头吞下去了！”“医生，电池…他吞了纽扣电池！”在儿科急诊室，这类惊呼几乎每日上演。当小小探险家们带着强烈的好奇心，用嘴巴探索世界时，消化道便成了各种“美味”异物的“人体游乐场”。只有你想不到的，没有孩子不好奇的，比如孩子的小乌龟玩具、贴纸、棋子、游戏币、纪念章、养花水宝宝、笔帽、棒棒糖棍，甚至螺丝钉、妈妈的项链等。
作者：广州市番禺区何贤纪念医院 - 刘丹
“卒”不及防，随“预”而安，带您揭开“脑卒中”的神秘面纱
脑卒中，俗称 “中风”、“脑血栓”、“脑溢血”等，是脑血管突然破裂或阻塞而致脑组织损伤的一组疾病，具有发病突然、进展迅猛、危害巨大等特点。患者可能出现突然昏迷、肢体偏瘫、口舌歪斜、偏身麻木、言语不清等症状。全球每3秒钟就有1人新发卒中，在我国，卒中更是成人致死、致残的第一位病因，严重威胁着大众生命健康。
作者：遂宁市中心医院 - 陈平
当阳光照不进心里——关于抑郁症，我想和你聊聊
我是深圳的一名全科医生。今天，想和你聊聊一个经常被提起、却很少被真正说清楚的病。它叫抑郁症。
作者：深圳市龙岗区人民医院 - 李钰
身体里的"气球保卫战"：揭秘遗传性球形红细胞增多症
如果把我们的血管比作纵横交错的交通网，那么红细胞就是穿梭其中的"氧气快递员"。正常情况下，这些快递员身材匀称，长得像中间微微凹陷的"甜甜圈"（双凹圆盘状）。这种独特的造型可不是为了好看，而是为了让它们能像灵活的软体操运动员一样，随意改变形状，挤过比自己还窄的毛细血管，把氧气送到身体的每一个角落。
作者：潍坊市益都中心医院 - 高肖艳
儿童消化道高危异物的识别、处置与预防
摘要：儿童消化道异物是儿科常见急症，以 6 个月～6 岁儿童高发。多数光滑、小型异物可经消化道自然排出，但纽扣电池、强力磁珠、尖锐异物、长条形异物及腐蚀性物品等高危异物，可在短时间内造成黏膜腐蚀、穿孔、出血、肠梗阻乃至危及生命。临床中，家长对高危异物认知不足、误吞后处置不当，是加重损伤的重要原因。
作者：烟台市烟台山医院 - 赵青春
消化不良怎么办？对症用药看这里
大餐过后，胃胀、反酸烧心、没胃口，这些都是消化不良的常见信号。消化不良在生活中十分普遍，多由饮食不规律、暴饮暴食、饮酒或药物刺激等原因引起。偶尔出现的不适，通过调整饮食、清淡作息大多可以缓解；但如果反复发作、影响正常生活，就需要及时重视，并在专业指导下规范调理或用药。
作者：广州市番禺区何贤纪念医院 - 谭丽转
一株让死神回头的草药——墓头回
荒郊野外，北风卷着沙砾，吹得送葬的纸钱漫天乱舞。这支队伍死气沉沉，棺木里躺着的，是一位刚刚因难产大出血离世的年轻母亲。
作者：厦门市第五医院 - 郑惠玲
患有慢阻肺病，依然可以活得精彩
慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺病，是一种常见的、可预防、可治疗的慢性呼吸系统疾病。因认知不足、早期症状隐匿、没有及时诊断、缺乏规范化治疗，成为威胁我国居民健康的“沉默杀手”。很多患者确诊后陷入焦虑、绝望，认为患病后只能卧床喘息、失去生活乐趣，甚至放弃正规治疗与日常管理。
作者：烟台市烟台山医院 - 王海霞
从“气短”到“能走远”：认识肺康复
很多慢性肺病患者都有类似经历：按时吸药、复查也规律，指标看着还行，但就是觉得“越来越不敢动”。去菜市场走一圈就喘，上两层楼得停两次；甚至洗澡、穿衣、收拾房间都像在“做大运动”。不少人把这种变化当成“病就这样”“肺坏了没办法”，于是越喘越不动，越不动越虚弱，生活半径越来越小。
作者：蓬莱市中医院 - 武玉栋
别等疼了才重视：消化道早癌，其实能“早”发现
在日常诊疗中，消化科医生最常听到一句话：“我平时能吃能喝、一点都不疼，怎么一查就是消化道肿瘤？”这正是消化道早癌最可怕的地方——早期几乎无疼痛，无典型症状，等到出现明显腹痛、呕血、便血、消瘦等症状时，往往已进展至中晚期，治疗难度大、预后差。与之相反，消化道早癌若能及时发现、规范治疗，5年生存率可超过90%，部分黏膜内癌治愈率接近100%。
作者：烟台市蓬莱人民医院 - 聂娜
中药养生莫随意——此“三七”非彼“三七”
中药代表着“天然”与“安全”，这似乎是刻在中国人骨子里的养生信条。从炖汤放参到泡酒加料，我们习惯用这些源自自然的馈赠来构筑家庭的健康防线。但“天然”并不等同于“绝对安全”。在纷繁复杂的中草药世界里，有些药材虽顶着相似的名字，披着相近的外衣，内里却藏着天差地别的“性格”——有的温顺滋补，有的却暗藏杀机。
作者：烟台市烟台山医院 - 张亚囡
爱与规矩，如何正确添加辅食
当宝宝长到4-6月龄，很多家长都会陷入纠结：“到底什么时候加辅食？”“宝宝现在能吃吗？”其实，辅食添加不是看“月龄到没到”，而是看宝宝的“身体准备好没好”。
作者：柳州市潭中人民医院 - 刘娟
走出认知误区：上火≠发炎，消炎药不可乱服
在日常生活中，我们常常会遇到这样的场景：咽喉肿痛、牙龈出血、嘴角起泡、大便干结，身边人总会随口一句“你上火了，赶紧吃点消炎药”；不少人也会习惯性地从药箱里拿出阿莫西林、头孢类抗生素，认为只要吃点“消炎药”，就能缓解症状，甚至有些家庭把抗生素当成“万能神药”，不管是感冒发烧还是上火不适，先吃几片再说。
作者：承德县中医院 - 李春玲
肺结核可防、可治、不可终结结核流行--守护自由呼吸
肺结核，民间俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌侵犯肺部引发的慢性呼吸道传染病，作为一种古老且持续威胁人类健康的疾病，它曾被称为“白色瘟疫”。在医疗技术飞速发展的当下，肺结核依旧是全球重大公共卫生问题，我国更是结核病高负担国家之一，每年新增病例数位居前列。由于其早期症状隐匿、传染性强，加之大众对其认知存在诸多误区，导致不少患者延误诊治。
作者：巴州人民医院 - 张明欣