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人到中年运动避开“高危”时间段

随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？安全第一健身别选这俩时段中老年人在运动过程中，应该遵循“安全第一”的原则，尽量选择比较适合自己的运动，而且要把握适合的强度。运动前，首先要了解自身的健康状况，如果过去有心脑血管疾病，

时间：2026-04-21 浏览量：5796

新技术助力癌症防治关口前移

“轻度癌前病变，可以不动刀，靠药物来逆转；早期癌阶段可以做局部治疗，保留器官功能。”4月17日，第32届全国肿瘤防治宣传周启动会举办，中国医学科学院肿瘤医院（以下简称“肿瘤医院”）妇科主任医师李斌向科技日报记者表示，肿瘤防治越早越好，“早”字应刻在每个人心上，就像鲁迅将“早”字刻在三味书屋的书桌上。今年宣传周的主题是“早防早筛早治同心携手抗癌”，聚焦“早”字，强调癌症防治关口前移，呼吁肿瘤防治工

时间：2026-04-21 浏览量：5313

把人民健康作为最大政绩树立和践行正确政绩观

今年是中国共产党成立105周年，也是“十五五”开局之年。在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育，是今年党的建设的重要任务。党的十八大以来，习近平总书记围绕树立和践行正确政绩观发表一系列重要论述，深刻阐明了政绩为谁而树、树什么样的政绩、靠什么树政绩等一系列重大问题，为广大干部践行根本宗旨、积极干事创业提供了根本遵循。为推动学习教育扎实开展、营造良好舆论氛围，自今日起，健康报开设“树立和践行正确政绩观

杨世嘉苏醒时间：2026-04-16 浏览量：6012

五育并举构筑学生心理健康防护网

近日，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，其中明确提出要“深化心理健康教育”，要求把学生心理健康工作摆在更加突出的位置，以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，把心理健康工作贯穿教育、教学、服务全过程。当前，中小学生心理健康问题呈现出多因性、交织性特征，既有学业压力等教育因素，也有睡眠不足、网络沉迷等生活方式影响，还有其他环境因素影响。守护中小学生心理健康，需要构建多维度全

北京林业大学人文学院心理学系教授、博士生导师金灿灿时间：2026-04-14 浏览量：4701

国新办举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》有关情况（图文实录）

国务院新闻办公室于2026年4月13日（星期一）上午10时举行国务院政策例行吹风会，请国家卫生健康委副主任郑哲、医政司负责人李大川、基层卫生健康司司长焦雅辉，国家医保局医药服务管理司司长黄心宇介绍《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》有关情况，并答记者问。国务院新闻办新闻局副局长、新闻发言人周建设女士们、先生们，大家上午好！欢迎出席国务院政策例行吹风会。日前，《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》

时间：2026-04-13 浏览量：5327

国家卫生健康委发布《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》政策解读

近日，国务院办公厅印发《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》（以下简称《若干措施》），明确了分级诊疗体系建设的方向，提出了具体举措，对进一步优化医疗卫生服务体系、更好满足人民日益增长的美好生活需要具有重要意义。一、出台背景分级诊疗体系建设是科学配置医疗资源、促进基本医疗卫生服务均等化、更好满足人民群众看病就医需求的重要举措。党的二十届三中全会通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化

时间：2026-04-10 浏览量：5331

飞絮+花粉过敏如何及时规范治疗？

近日，北方多地相继发布杨柳飞絮预报，各地陆续进入飞絮高发期。眼下花粉季还没结束，飞絮又接踵而至。很多人关心，飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗？杨柳飞絮并非花粉本身无致敏性飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂，包裹种子的白色绒毛随风飘散，就是飞絮，属于正常自然现象。飞絮一般无直接致敏性。但飞絮质地轻、飘浮时间长，极易吸附灰尘、细菌及春季花粉、尘螨等过敏原，相当于一个“移动过敏原载体”。首都医科大学

时间：2026-04-08 浏览量：5053

全国第38个爱国卫生月现场活动在云南昆明举办

4月2日，全国爱卫办在云南昆明举办以“共建健康城镇共筑健康防线”为主题的全国第38个爱国卫生月现场活动。全国爱卫会副主任，国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮出席活动并讲话，云南省委副书记、省长王予波致辞。云南省副省长杨洋介绍接续实施三轮爱国卫生“7个专项行动”成效情况。雷海潮强调，要坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路，坚定不移贯彻新时代卫生与健康工作方针，锚定2035年建成健康中国目标，坚持以

时间：2026-04-03 浏览量：4880

强基层能力质量两手抓两不误

近日，国家卫生健康委、国家中医药局联合印发《基层医疗卫生机构医疗质量改善三年行动方案（2026—2028年）》，聚焦基层医疗质量薄弱环节，通过制度化、标准化、常态化管理，持续提升基层医疗服务质量。健康报记者采访了参与文件起草的两位专家——国家卫生健康委医管中心健康发展处处长刘俊峰、首都医科大学全科医学与继续教育学院院长吴浩，请他们围绕政策背景、核心任务、推进路径等方面进行权威解读。回应关切“群众最

高艳坤时间：2026-04-02 浏览量：5837

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