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每晚只睡4小时却精力充沛，新研究发现了一个“高效睡眠”的秘密

按照睡眠科学家的建议，大部分18~60岁的成年人每天需要至少7小时的睡眠。如果睡眠不足，白天很可能会精神萎靡、反应变慢、注意力难以集中，学习和工作的效率打折扣。长期睡眠不足的话，更是与肥胖、心血管疾病、焦虑和抑郁等情绪障碍的患病风险升高有关。但世界上就是有一些人天生不需要太多睡眠，每天只睡不到6小时，甚至3~4小时就能保持精力充沛、情绪饱满，而且不会因为睡得比一般人少而折寿。具有这类天赋的人被称为

时间：2025-05-12 浏览量：5182

基因编辑治疗晚期胃肠道癌显成效

美国明尼苏达大学科研团队在最新一期《柳叶刀·肿瘤学》杂志发表论文称，全球首例运用CRISPR/Cas9基因编辑技术治疗晚期胃肠道癌的人体临床试验取得阶段性成功，证实了该疗法的安全性和潜在疗效。胃肠道癌作为最常见的恶性肿瘤之一，涵盖胃癌、结直肠癌等多种高发癌症类型。研究团队表示，虽然癌症基因组学研究已取得长足进展，但对于四期结直肠癌患者而言，目前仍缺乏有效治疗手段。最新开创性疗法为晚期患者带来了新希

刘霞时间：2025-05-08 浏览量：5386

带状疱疹疫苗可同时保护心脏健康

韩国科学家开展的一项覆盖百万人的研究发现，带状疱疹疫苗不仅能预防疱疹，还能为心脏健康保驾护航。接种该疫苗可使心血管疾病总体风险降低23%，且保护效果可持续8年之久。相关论文发表于5日出版的《欧洲心脏杂志》。韩国庆熙大学医学院团队对127万余名50岁及以上韩国居民进行了长期追踪。自2012年起，他们系统收集了接种者的疫苗信息、心血管健康数据及年龄、性别、经济状况等影响因素。数据分析显示，接种疫苗的人

刘霞时间：2025-05-08 浏览量：4544

靶向PCSK9基因真能一劳永逸降血脂？专家称仍需临床试验验证

近日，《自然·医学》（Nature Medicine）发表了一项新的研究，科研人员设计了一种靶向前蛋白转化酶枯草溶菌素9（又称“PCSK9”）基因的“表观遗传编辑器”（以下简称“PCSK9-EE”），在转基因小鼠和食蟹猴实验中，PCSK9-EE可以大幅度、持续性地降低小鼠和食蟹猴体内低密度脂蛋白胆固醇的浓度。低密度脂蛋白胆固醇指数高是高血脂病的重要病理表现。该成果一经发布便引发广泛关注。描述其效果

杨思晨时间：2025-04-22 浏览量：5964

超长效降血脂药：治疗高血脂的曙光

超长效降血脂药作为医药领域的一项重大突破，不仅改变了传统的高血脂治疗方式，也推进心脑血管疾病防治工作进入新阶段。中国医学科学院阜外医院心脏重症主任医师、美国约翰霍普金斯医院访问学者刘红告诉记者，近年来，超长效降血脂药物在RNA靶向疗法、基因编辑技术以及新型小分子药物等多个关键领域均取得了显著进展。这些创新药物通过长效调控胆固醇代谢的关键靶点（如PCSK9、ANGPTL3等），为高血脂治疗带来了革命

杨思晨时间：2025-04-22 浏览量：5063

如何推动养老金融健康发展

做好养老金融大文章是党中央作出的前瞻性重大战略部署。自2023年10月中央金融工作会议明确提出做好金融“五篇大文章”以来，养老金融受到社会各界的热切关注。2024年12月，中国人民银行等九部门联合印发《关于金融支持中国式养老事业服务银发经济高质量发展的指导意见》，要求加快建立养老金融工作落实机制，服务银发经济高质量发展；2025年3月，国务院办公厅印发《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》，为

山东省习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心，山东省委党校〔山东行政学院〕刘志晓时间：2025-04-07 浏览量：5352

阿尔茨海默病认知衰退新标志物发现

《自然·医学》杂志3月31日报道了一个预测早期阿尔茨海默病患者未来认知恢复与衰退的潜在新生物标志物。这个蛋白指标或能提高对阿尔茨海默病患者症状发作和病情进展的预测能力。阿尔茨海默病是最常见的痴呆症形式，其涉及的复杂病理过程最早会比临床症状提前几十年出现。认知衰退是指思考能力的逐渐丧失，其速度在阿尔茨海默病中有快有慢，症状发作通常在40岁到100岁之间。从轻度认知受损进展到痴呆症一般需要2—20年不

张梦然时间：2025-04-02 浏览量：5422

张伯礼院士：近十年我国中药质量显著提升

新华网北京3月31日电（刘映）“人参为什么长在深山老林里？红景天为何长在海拔4000多米的高原上？植物能够在恶劣环境下生长，要分泌很多支撑它抵抗恶劣环境的物质，而这些恰恰就是药效物质。中药材是有一定抗逆性的，不能像种庄稼一样大肥大水地种植。”3月28日，在由国家中药材标准化与质量评估创新联盟等单位主办的第一届中药产业互联互通大会上，联盟理事长、中国工程院院士张伯礼在接受新华网采访时表示，药材作为中

时间：2025-04-01 浏览量：5618

微型磁性机器人可在人体内“虚拟活检”

英国利兹大学工程师开发了一款创新性的微型磁性机器人。它能在人体内深处执行3D扫描进行“虚拟活检”，并首次从胃肠道或肠道深处获取了高分辨率3D超声图像，这标志着早期癌症检测技术的重大突破。相关研究成果26日发表在《科学·机器人学》杂志上。该机器人实现的“虚拟活检”，无需侵入性操作即可获得诊断数据，使得医生能够在单一程序中完成病变的检测、分期乃至潜在治疗。这一进展为多种癌症的诊断和治疗带来了革命性变化

张梦然时间：2025-03-31 浏览量：5873

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