支原体肺炎后仍然咳咳咳,怎么办?

2023-12-13
作者:嘉兴市中医医院 陆燕玲
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近期的“支原体”感染让宝宝受尽磨难,虽然通过住院,静脉输液、雾化吸入、吃药等方法,一番折腾下来,患儿的热度退下来了,指标降了下来,总算可以出院了。但是家长们回到家发现,小朋友仍然咳咳咳,虽然咳嗽不多,但是就是每天都有那么几声,听着心烦,又不想让孩子再吃药。因此,嘉兴市中医医院小儿推拿科的医生们将教授一些家庭护理方法,帮助孩尽快恢复过来。

肺炎后,虽然邪气被清除了出去,热退了,咳嗽缓解了。但是孩子的身体经历了一场大战后,消耗了太多正气。虽然咳嗽是呼吸道的一种保护性反射动作,但是反复的咳嗽会损伤我们的正气,导致孩子反复被感染,损伤原本不足的正气。

肺炎后正气不足的表现

1.比原来会出汗了,虽然是冬季,但是娃动一动就出汗,晚上睡着了也是大汗淋漓——气虚不固,敛汗不及,毛孔打开,当风着凉后又感冒了,咳嗽不断。

2.孩子运动后咳嗽增加,在暖和的家里不咳嗽,一出门吹了点冷空气就咳嗽——肺气不足、敛肺不及,肺气宣发肃降失调,一旦受到刺激就会加重咳嗽。

3.孩子明显的胃口没有原来好,甚是出现大便不消化,大便次数增多等情况——脾胃之气不足,导致孩子运化能力下降,吃一点点就积食、消化不良,消化不好了,吸收自然就变差,那么人体抵抗疾病的营卫之气就不足,容易反复感冒。

以上三点很容易进入一个死循环,想要打破这个循环一定要顾护我们的脾胃、增强我们的肺气。

此篇的肺部保健推拿为家庭保健推拿,可缓解咳嗽,调补正气,增强肺脾功能,但如宝宝咳嗽加重,咳声不爽,精神软伴发热,因及时就诊。

家庭保健推拿

1.补脾经

大拇指的螺纹面(即大拇指指腹),顺时针旋推,次数200-300次,可以起到补脾益气,增强脾胃运化能力,加速痰液代谢。

2.清肺经

在无名指末节螺纹面,由指尖向指根方向直推无名指螺纹面200~300次。能宣肺清热,疏风解表,化痰止咳。

3.揉膻中

在中指或拇指在患儿两乳头中点膻中穴进行按揉,100-200次,有宽胸理气,降气化痰的作用。

 4.工字搓背

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用手掌横擦宝宝的背部、腰部、和督脉膀胱经,来回各100次左右。上边的“一”作用于上焦,中间的“l”作用于督脉和膀胱经,下面的“一”作用于下焦,所以工字搓背法可以调节整体,能温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘、对肺肾二脏效果尤其显著。 

5.捏脊

俗称“爬蚂蚁”。让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。拇指指腹与食指中指指腹对合夹持肌肤,拇指在后,食指、中指在前,然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,两手交替,沿脊柱两侧自尾椎骨向上边推边捏边放,一直推到大椎穴,算做捏脊一遍,每天7-9次。此法具有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用,尤其适用于脾胃虚弱,免疫力低下的娃。

咳嗽期间的饮食

咳嗽期间饮食一定要注意,吃的对和不对,对于咳嗽的恢复有直接影响。咳嗽了,什么不能吃?

1.寒凉食物,包括很多寒凉的水果,容易造成肺气闭塞,日久不愈;

2.肥甘厚味食物,尤其是牛肉、鱼腥虾蟹等。加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液;

3.甜酸食物,酸食常敛痰,吃甜食也会助热;

4.橘子,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰;

5.花生、瓜子、巧克力等,易生痰。

有不能吃的,家长又会问什么是时候咳嗽时候吃的东西呢?我们列举了一些食疗小偏方,家长可以参考。

1.葱白萝卜水——风寒咳嗽

2.枇杷花梨皮饮——风热咳嗽

3.白萝卜蜂蜜——风寒咳嗽

4.川贝炖梨——痰热燥咳

5.冰糖燕窝——久咳阴虚

6.盐蒸橙子——外感初期

咳嗽时还可多吃:白萝卜、藕片、白菜、白木耳、百合、梨、柚子、橙子、山药、金桔等。




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