药品、保健品、三无产品，到底有什么区别？——教您三分钟看懂包装上的“门道”

这篇文章，是想跟叔叔阿姨们聊几句心里话。

您有没有这样的经历：刷着手机，直播间里主播喊得声嘶力竭，“最后500单！”“纯中药提取，一点副作用没有！”“已经卖了80万瓶，大家都说效果好！”您心里一热，手指一动，几百几千块就花出去了。

等快递到了，打开一看，瓶瓶罐罐堆了半桌子。可仔细想想：这到底是药，还是保健品，还是别的什么东西？吃了到底有没有用？

今天，咱们就好好掰扯掰扯这件事，教您怎么分清手里的东西到底是什么。

一、先搞清楚：三类东西，三种身份

市面上的这类产品，其实就分三种。您记住这个理儿，以后买啥都先对号入座。

第一类：药品—这是用来治病的

药品的包装上，一定有一行字叫“国药准字”。

您找找看，比如“国药准字Z11020110”，那个Z代表中药；“国药准字H11020110”，H代表化学药，也就是咱们常说的西药。

有这行字，说明这东西是国家药品监督管理局正式批准的，做过临床试验，证明它能治病。无论是中药还是西药，能印上“国药准字”，它就是正规的药品。

当然，是药三分毒，药品必须在医生或药师的指导下使用，不能自己乱吃。

第二类：保健食品—这是用来调节身体机能的

保健食品，咱们平时叫“保健品”。它的包装上，有一个天蓝色的草帽形状的标志，下面写着“国食健字”或者“卫食健字”。

这个蓝帽子就是保健食品的身份证。它说明这东西被批准有某种保健功能，比如“增强免疫力”、“辅助降血脂”、“改善睡眠”。

但是请您一定记住：保健食品的包装背面，必须印有一行字——“本品不能代替药物”。这是法律规定必须印的，意思是说：这东西可以辅助调理，但真有了病，得靠药治，不能指望它。

第三类：普通食品—跟馒头大米是一回事

还有一类东西，包装上既没有“国药准字”，也没有蓝帽子，而是印着“SC”加一串数字（比如SC1011234567890）。

这个“SC”是生产许可证的缩写。您吃的方便面、酱油、饼干，包装上都有这个。它在法律上就是普通食品，跟您早饭吃的馒头、晚饭喝的粥，是一个性质。

普通食品没有任何治疗作用，只能填饱肚子、补充一点营养。它的成本可能只有几块钱，但被包装一下，换个名字，就能在直播间里卖几百上千。

还有一类，最要当心：三无产品

如果一瓶东西，包装上什么都没有——没有“国药准字”，没有蓝帽子，没有“SC”，甚至找不到生产厂家、生产日期、保质期—那这就是三无产品。

这东西从哪儿来的？谁生产的？用的什么原料？吃了会不会出问题？全是问号。如果家里有这种，别心疼钱，赶紧扔了。吃出问题来，找谁都不知道。

二、如果您手里是药品——说明书一定要看懂这6处

前面说了，药品包装上要有“国药准字”。但光认得这几个字还不够，药买回来以后，打开盒子，里面会有一张密密麻麻写满小字的纸——那就是药品说明书。

很多叔叔阿姨一看到说明书上那些小字就头疼：“字这么小，词还这么绕，根本看不下去！”干脆把说明书一扔，直接吃药。

这可不行。 说明书是药品的“使用说明书”，就像您买了个新电器，不看说明书就乱按，轻则不好用，重则出危险。药也是一样，吃错了、吃多了、不该吃的人吃了，都可能出问题。

今天咱们就挑最重要的6个地方，您记住这6个词，以后再看说明书就不怕了。

第一处：【适应症】—这药治什么病？

“适应症”这三个字，说白了就是这药是治什么病的。

比如您买一瓶感冒胶囊，说明书上的“适应症”会写：“用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。”

第二处：【用法用量】——怎么吃？吃多少？

这个您肯定知道重要。但关键是，很多人只看“一次吃几片”，却忽略了“一天吃几次”和“什么时候吃”。

说明书上会写清楚：

一次吃多少（比如一次1片）

一天吃几次（比如一天3次）

饭前吃还是饭后吃（有的伤胃，要饭后吃；有的空腹吃效果更好）

还有一点特别重要：老年人、肝肾功能不好的人，用量往往要减少。有的说明书会专门写“老年患者减半”，如果您没看到这一句，按正常量吃，可能就超量了。

一句话记住：不看用量就吃药，等于闭着眼睛过马路。

第三处：【禁忌】—什么人绝对不能吃？

这是保命的一条，一定不能跳过。

“禁忌”里写的是哪些人绝对不能碰这个药。比如：

对青霉素过敏的人，不能吃阿莫西林

孕妇、哺乳期妇女禁用

有某种胃病的人禁用

如果您发现自己属于禁忌人群里写的任何一种，那这药您连拆都别拆，直接退或者按规定处理。

一句话记住：禁忌不看，出事晚了。

第四处：【不良反应】—吃了可能会出什么问题？

很多人一看到“不良反应”那一长串字就害怕：“天哪，这药能让人头晕、恶心、长疹子，甚至伤肝？那我还敢吃吗？”

您别慌。不良反应是所有可能出现的情况，不是说每个人都会出现。就像坐飞机，安全须知上写了各种意外情况，但绝大多数人一辈子也遇不上。

但您要知道：吃了药以后，如果出现说明书上写的那些不舒服，您得心里有数，知道可能是药引起的。比如吃了某种降压药开始干咳，说明书上“不良反应”里写了“咳嗽”，那您就该去找医生换药，而不是忍着。

一句话记住：不良反应不是吓你的，是提醒你的。

第五处：【贮藏】——药放哪儿才不坏？

这个最容易被人忽略。药不是放哪儿都行。

有的药要求“密闭，避光”，您把它放在窗台上晒太阳，没几天就失效了。

有的药要求“阴凉处，不超过20℃”，您夏天放车里，半天就变质了。

还有的药要放冰箱（2-8℃），您搁在室温下，等于白吃。

一句话记住：药存错了，等于白吃甚至吃毒。

第六处：【有效期】——过期了千万别心疼

药盒上会印“有效期至XXXX年XX月”。过了这个日期，药就不能吃了。不是因为“没效果”那么简单——过期药可能会分解出有害物质，吃了伤肝伤肾。

还有，药瓶开封之后，实际保质期会缩短。比如一瓶眼药水，说明书上可能写着“开封后4周内用完”。您要是用半年，里面的细菌可能比马桶盖还多。

一句话记住：过期药不是效果差，是可能变毒药。

所以，下次再看到那些吵吵闹闹的直播间，不妨想想这几句话：

药品治病，保健品辅助，普通食品就是普通食品。

认准“国药准字”和“蓝帽子”，啥都没有的不能要。

身体不舒服，第一站永远是医院，不是直播间。