每一跳,都算数:科学运动如何帮孩子抢回那“丢失的几厘米”
2026-08-18
作者:蔺建刚
蔺建刚-中国人民解放军南部战区总医院 儿科 主治医师
南部战区总医院儿科主治医师,擅长儿童矮小症(包括生长激素缺乏症、特发性矮小和小于胎龄儿等),性早熟和甲状腺功能减退症等疾病的诊治。现任广东省医学会儿科学分会青年委员,广东省健康管理学会儿童保健和健康教育专业委员会委员,广东省精准医学应用学会儿童精准诊疗分会青年学组组员,获评四有优秀文职人员,荣立个人嘉奖2次、集体嘉奖2次、集体三等功1次。
“医生,我和他爸都不高,孩子身高还有救吗?”
这可能是儿科门诊出场率最高的灵魂拷问。先别急着下单那些价格不菲的“增高鞋”或“口服液”。咱们今天来聊一个真正零成本、无副作用,甚至还能顺便治愈家长自身“手机依赖症”的方法——科学运动。
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