不节食、好好吃：儿童肥胖症的科学营养治疗指南

如今，越来越多孩子变成了家长口中的“小胖墩”。很多家长觉得孩子胖一点是“福气”，是营养好、身体壮的表现，殊不知儿童肥胖早已是需要重视的慢性营养性疾病。不同于成人肥胖，儿童正处于身高、骨骼、智力快速发育的关键阶段，减重绝对不能靠饿肚子、极端节食。科学的营养治疗，核心是调整饮食结构、纠正饮食习惯、精准控制能量盈余，在保障孩子正常生长发育的前提下，慢慢消除多余脂肪，让体重回归健康区间。